“關愛生命從自身做起，非常感謝專家送健康到我們身邊！”近日，三團醫院健康教育講座結束后，該院衛生員韓家全感謝地說。

隨著全民生活質量的提高，亞健康人群數量也與日俱增。防病勝于治病，為了提高醫護人員的健康意識，形成“人人關愛生命，重視健康”的良好氛圍，安全健康教育中心新疆站宣教科科長、健康管理專家朱韜老師專程來三團為醫護人員開展了“助力健康中國 新疆在行動”健康教育講座。

本次講座主要圍繞心腦血管疾病的預防，朱韜老師通由心腦血管疾病案例講到引起疾病發病的原因、再講到如何預防以及如何通過預適應訓練去有效避免心腦血管意外的發生，講了一堂實用性非常強的課，內容條理清晰，使人受益匪淺。

“現在很多疾病都是由于不良的生活習慣和飲食習慣造成的，提高全民健康意識很重要。”該院工會主席朱煜說。

通過健康教育講座，進一步提升了職工群眾的健康意識，明白了防病勝于治病的道理。大家紛紛表示，今后一定做到自律、自愛，摒棄不健康生活習慣，以強健的體魄，積極投身到服務轄區居民的事業中。

（圖文：張青曉）