為深入學習宣傳貫徹黨的二十大精神，大力弘揚中華民族優秀傳統文化、落實“文化潤疆”工程，不斷提高廣大職工思想道德、知識技能、文化素養等綜合能力，3月22日-24日，第一師阿拉爾市總工會舉辦了“凝心鑄魂跟黨走 團結奮斗新征程”師市第三屆職工生活品質提升培訓班（第一期），此次培訓班共三天，來自師市各街道、事業單位、黨政機關的60余名職工參加培訓。  

據了解，為辦好此次培訓，師市總工會通過調研等方式充分征詢基層工會和職工代表意見，精心安排培訓課程并邀請各行業專業人員進行教學，課程涵蓋了黨的二十大精神宣講、中華傳統文化（茶藝、剪紙等）、交誼舞基礎知識及實操培訓和日常糕點甜品烘焙等精彩內容。

黨的二十大精神振奮信心。授課老師緊緊圍繞黨的二十大主題、“三件大事”“三個務必”“五個必由之路”等方面對黨的二十大精神進行全面系統地宣講，并結合自身經歷、學習體會，通過互動交流的形式，將黨的聲音傳遞給職工群眾。

交誼舞基礎知識增強自信。通過基礎知識講解+實操培訓的方式，進一步加深學員們對交誼舞的種類及學好基本舞步的要點掌握。在優雅的音樂中，授課老師不厭其煩地為零基礎的學員們糾正動作，經過學習，大家由手忙腳亂逐漸變得整齊劃一。

剪紙技藝培訓放松心情。授課老師深入淺出地講解剪紙技巧，并親自示范、手把手地教授剪紙要領。一張紅紙、一把剪刀，在老師的指導下，學員們“一折一畫一剪”，鯉魚、蝴蝶、紅雙喜等形態各異的剪紙作品躍然紙上。

茶文化知識學習陶冶情操。茶藝老師介紹了中國綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶等六大茶的知識。老師詳細地講解茶藝知識并優雅地演示茶藝技巧，深深地吸引了每個人。當學員們完成蓋碗紅茶燙杯、撥茶、沖泡、蓋沫、奉茶等一系列流程后，體會到了飲茶的藝術，感受到了“味”和“心”的極致享受。

烘焙技能培訓提升能力。為進一步拓寬職工群眾就業渠道，動員更多職工在更多領域實現創業夢、就業夢、致富夢。培訓班特邀請專業烘焙老師采用“手把手”現場教學培訓模式，內容涉及曲奇餅干、紙杯蛋糕、手指餅、茶餅等多種日常糕點甜品的制作，帶領學員切身感受烘焙的魅力。

培訓結束后，師市總工會還組織學員進行經驗交流與成果展示。師市總工會黨組書記、主席吳軍蘭對此次培訓活動進行總結發言，并為17名優秀學員頒發獎狀。大家紛紛表示，這次培訓班不僅放松了身心、釋放了壓力，還對中華傳統文化有了更深刻的了解，提升個人生活技能的同時還增強了自信心。

師市總工會黨組書記、主席吳軍蘭表示，師市總工會將繼續以精準服務為導向，以滿足職工美好生活需要為目標，緊密銜接職工思想引領、素質提升與生活品質等各項工作，通過舉辦形式多樣的職工活動，實施職工生活品質提升行動，讓職工群眾的獲得感成色更足、幸福感更可持續、安全感更有保障，努力夯實師市新時代產業工人隊伍建設工作基礎，為師市經濟社會高質量發展發揮主力軍作用！（文：胡曉敏、黃穎，圖：郭倩筠）