6月16日上午，幸福路街道學苑社區新時代文明實踐站“愛健康”志愿服務隊在學苑社區二樓多功能廳開展“有‘腸’識，更健康”專題知識講座。

     此次講座有24名中老年居民參與，老師用通俗易懂的語言，結合生動豐富的課件及人體腸道結構圖，講述了如何預防便秘及“腸”保健等知識。老師還為大家介紹了腸道菌群調理平衡的方法。攝入復合益生菌制劑可在人體發生菌群失調時維護腸道內菌群平衡，穩定有益菌群的數量以及活性。腸道菌群平衡，可以更好地維護人體健康，減少疾病困擾。

     講座結束后老師現場組織大家進行了科學的體脂計算，讓居民們更加的了解了自己的身體狀況，并且給與了合理的養生建議。

文圖：學苑社區張玉凡