“請大家把手平放在雙腿上、放松，閉上眼睛，用鼻子吸氣在心里數4個數，感覺自己肚子慢慢鼓起來…停止吸氣，停留一會兒，在心里數7個數…尋找回憶下自己以前有過的快樂的事情、場景，當這些場景浮現出來的時候，讓自己多停留一會兒，細細體驗當時放松愉快的心情，好好享受一番，好好愛護下自己......”在浙大邵逸夫阿拉爾醫院心身科的病房里，特聘主任吳皓輕柔的聲音引導著患者進行關注內在資源的放松訓練。

這個充滿療愈力量的場景，是吳皓三年援疆工作的日常縮影。

2022年7月4日，吳皓作為浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院首批援疆專家中五人先遣隊的領隊，踏上了新疆阿拉爾的土地。此后的三年間，她的心血傾注于兵團國家區域醫療中心建設，更在戈壁灘上澆灌出一片守護心靈的“綠洲”。

  “心病還須心藥醫”

對于多數患者來說，能幫助他們擺脫身體的疼痛，就是好醫生、是恩人，但對吳皓來說這還不夠。她踐行著“心病還須心藥醫”的古訓，恪守“有時是治愈，常常是幫助，總是去安慰”的信條，堅持以患者為中心的身心同治。正因為如此，她讓眾多患者在短時間內找到了心理依靠，達女士就是其中一位。

因承受不了母親離世帶來的巨大打擊，性格本就內向的達女士開始心情低落、心理悲觀，不敢獨處，總感覺耳邊有人在說自己不好，常常自言自語，開始拒食被送進精神科住院。

吳皓得知后來到達女士病床邊，輕撫達女士的肩背，邊輕聲細語用簡短易懂的言語共情達女士，邊端起床邊的飯、溫柔的說道：“來，我們先吃點東西...”她把盛滿食物的勺子遞到了達女士嘴邊，就這樣，吳皓一勺一勺喂達女士，直到達女士搖頭表示吃飽了。

 這樣的暖心故事，在吳皓的援疆歲月中俯拾皆是。三年間，她累計接診精神心理疾病患者逾2500人次，開展個體化心理治療360余次，更成功將多例危重器質性精神障礙及難治性精神疾病患者從死亡線上拉回，挽救了寶貴的生命。

筑起精神衛生高地

除了臨床救治，吳皓更肩負著在邊疆構建專業精神衛生體系的重任，作為兵團首個國家區域醫療中心建設的關鍵參與者，她爭分奪秒。

短短三年，她協同邵醫本部和柔性專家、結合當地精神衛生醫療實際需求，引進推廣認知評估、多導睡眠監測、經顱磁刺激（rTMS）等8項前沿技術，提高了精神心理疾病診療水平，為患者提供了更多有效的治療選擇；建立、完善了符合國家要求與國內絕大部分精神衛生中心類似的架構、基礎建設與各項平臺建設，成為中國心身醫學綜合診療中心，精神科成為兵團臨床重點專科，掛牌浙大邵逸夫阿拉爾醫院精神衛生中心、第一師阿拉爾精神衛生中心、阿拉爾兒童青少年心理衛生中心；傾力打造集藥物、心理、物理治療（如rTMS）、康復于一體的綜合平臺，實現了讓邊疆群眾“不出團”就能享受優質醫療資源的承諾。兵團的現場評審和醫保飛檢給出了高度肯定：硬件設施與人員配置“符合國家標準，與國內先進水平持平”。

而一次跨越太平洋的罕見病診斷，成為這座"精神綠洲"技術實力的最佳印證。

2024年4月，25歲的古麗（化名）因行為異常被送入精神衛生中心。此前兩年，她在多地求醫未果。"頭顱CT顯示腦部基底神經節鈣化，伴隨嚴重精神癥狀，我們高度懷疑法爾病共病分裂情感性障礙——這是新疆罕見的病例。"吳皓立即啟動妙佑醫療聯盟國際會診機制。

6月19日，基于中美專家聯合診斷，古麗確診全球罕見病法爾病。吳皓團隊根據妙佑聯盟的治療方案調整用藥，患者病情顯著緩解。此次會診創下兩個"首例"：浙大邵逸夫阿拉爾醫院首次申請妙佑會診，新疆首次通過該平臺確診罕見精神疾病，標志著浙大邵逸夫阿拉爾醫院打開了疑難及罕見病國際會診通道。

打造帶不走的人才梯隊

“吳皓老師來了以后很忙的，除了每周的專家門診與特需門診，其余每天都要跑遍一層樓，為每個患者查房、診斷、分析病情，給我們帶教、指導、培養診療思路，前幾天利用下班時間開展的培訓持續到夜里十二點半，她用愛心溫暖了病人、用耐心引導著我們、用赤誠之心守護各族群眾的身心健康，給我們樹立了一個好榜樣。”浙大邵逸夫阿拉爾醫院心身科副主任李爽如是說。

重“輸血”更重“造血”，是吳皓的堅定信念，她深知人才是可持續發展的根基：

手把手帶教： 推行師徒結對（6對），周三晨間小講課、午間案例督導成為雷打不動的“學術時鐘”。她逐字逐句修改年輕醫生的論文和標書、醫護人員的科普文章。

系統化培養： 組織國家級、兵團級繼教項目8次，外派醫護赴浙滬進修7人次。

科研促成長： 指導團隊成功申報師市級課題2項、塔大校長基金2項、院級課題2項，更有1項兵團自然科學基金項目挺進答辯。

碩果累累：三年間，精神衛生中心晉升正高1名、副高1名、主治8名，新增執業（助理）醫師8名，引進本科生4名。團隊壯大至56人，10人獲GCP證書，多人獲聘國家級、兵團級專業學會委員。劉高峰醫生更是其中的優秀代表： 在吳皓的個性化培養下，他從需要指導的年輕醫生，迅速成長為能獨立開展復雜診療、主持課題（師市級課題1項、兵團自然科學基金進入答辯）、發表論文的業務骨干，并帶動了科室的學習氛圍。

讓心理健康之光照遍四方

吳皓的腳步從未囿于診室。

她帶領團隊走遍團場、連隊、學校、機關，用科普驅散偏見：世界睡眠日義診、家長學校（16期）、心理健康講座進警營、入校園、下基層（42場），覆蓋5萬余人次。融媒體錄播直播12場，40余篇科普文章潤物無聲。面對專業人員的20余場巴林特小組活動不僅舒緩了醫護人員的壓力，同時她/他們也獲得了職業化醫患關系的技能。疫情期間，她線上開講《應激反應與自我關愛》，為焦慮的人們送去定心丸。

“你們的服務真到位，給了我們專業的治療和溫暖的照護”，患者家屬的肺腑之言，印證了“以患者為中心”的理念已深植團隊。“吳老師帶領我們進行巴林特小組活動，讓我們在安全的氛圍里能自由表達、深感溫暖與關懷，很感動、壓力釋放了…”醫護人員的感言，彰顯了“以員工為主體”的真諦滋潤團隊。由此，吳皓獲得了2022年度“中國家庭健康守門人”、2024年第一師阿拉爾市“優秀科普工作者”等多項榮譽稱號。

播下種子，期許未來

即使離疆在即，吳皓的目光依然投向遠方：推進司法鑒定室建設、申報兵團精神衛生中心南疆分中心、加強精神衛生醫療合作和交流、拓展臨床試驗……

“讓更多患者受益”，是她樸素而執著的追求。

“我發現這邊很多人需要幫助，尤其是青少年和老年人，我們要做的更多。”吳皓說：“我認為我們的專業從來不只是去治愈，而是需要更多去幫助來訪、患者自助，從醫三十多年，我見過太多患者及家屬的痛苦，我覺得我們需要做的是耐心傾聽、共情和理解，幫助他們緩解身體癥狀、減輕心靈痛苦、身心健康康復，回歸家庭、回歸社會，當看到患者和家屬的欣喜時，不管付出了多少，感覺都是值得的。”

三年援疆路，一生邊疆情。吳皓用專業與熱忱，在祖國西陲筑起一座精神衛生的燈塔，她播下的專業火種與人文關懷，已在這片土地上深深扎根，必將照亮更多需要溫暖的心靈——一幅守護心靈健康的壯美畫卷，正在塔里木河畔持續鋪展。

（張姣輝）